GYM BIEN ÊTRE

INFORMATIONS PRATIQUES
1

HORAIRES

Lundi de 9h30 à 10h30

ou

Lundi de 10h30 à 11h30

2

LIEU

Salle omnisports de Morlaàs, près du Dojo.

3

100 € par trimestre

TARIF

Les cours de gym bien-être sont assurés par Sylviane Deboaisne, psychomotricienne passionnée par tout ce qui concerne le corps. Voici comment elle présente ses cours :

"Mon expérience a abouti à une approche globale et unifiante du corps : une gymnastique faite de mouvements simples, doux et respirés mais qui renforcent aussi la musculature profonde : celle du maintien et de la statique.

Cela apporte un recentrage, un soulagement du dos. Ainsi le corps s' allège, s’ assouplit, respire et s’ ouvre pour un mieux vivre et une meilleure santé.

Les séances se déroulent au sol, en position assise et debout avec l'utilisation d'objets comme des balles diverses, des bambous, des étoles.... des musiques précautionneusement choisies, s'adaptant aux exercices proposés.

Chaque cours a un contenu différent avec un ajustement qui peut se faire selon la demande, l'énergie du groupe...."

N'hésitez pas à venir faire un cours d'essai !

APPROCHE GLOBALE

ET UNIFIANTE

DU CORPS

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Place de la Hourquie

64160 Morlaàs

HORAIRES SECRETARIAT

Des bénévoles de l'association sont présents à l'école de musique le mercredi de 15h30 à 16h30.

ADRESSE

EMAIL

TELEPHONE

05 59 33 02 90